Lei av å lese de samme selvforbedringsbloggene om og om igjen? Leter du etter ferske artikler å lese? En ny vinkel på dine favorittemner for personlig utvikling?
Vi har deg dekket! Mye av vår kunnskap om selvutvikling kom fra å lese disse store forfatterne og tenkere.
Dessverre er det ingen måte å rangere disse bloggerne objektivt, ettersom hver og en snakker til forskjellige mennesker på forskjellige måter. Når det er sagt, er mange av dem på toppen der med god grunn.
Vi bestilte denne listen av hver bloggs Twitter som følger, men denne listen er ikke for rangering - de er alle gode! Vi har lest alle disse bloggene og er langsiktige abonnenter på noen få av dem. Vi har kjøpt noen av bøkene og kursene deres også (takk Tim og Ramit!).
Selvforbedringsblogger
Selvforbedring er ganske enkelt forbedring av vår kunnskap, status eller karakter gjennom vår egen innsats. Når vi streber etter det, forbedrer vi oss på mange forskjellige nivåer som bidrar til å gjøre oss bedre.
Vi forplikter oss og investerer tiden vår i det. Selvforbedringsblogger kan inspirere oss til å leve mer ambisiøse liv og motivere oss til å nå våre mål og drømmer.
Følg disse utmerkede selvforbedringsbloggene for din daglige dose visdom, inspirasjon og trinnvise instruksjoner for mestring og prestasjon.
1. Tim Ferriss - Four Hourworkweek.com
Jeg har vært fan siden jeg leste 4-timers arbeidsuke , og jeg har nå hans andre bøker, 4-timers kropp og 4-timers kokk . Han tenker og ser verden annerledes, noe som viser i hans forfatterskap på denne selvforbedringsbloggen og Twitteren hans ( @tferriss ).
Fra Tim lærte jeg at det å ha mange alternativer ikke alltid er bedre. Noen ganger er det bedre å eliminere dem helt, så du ikke kaster bort tid på små valg som hva du skal spise til frokost.
Favorittinnlegg:
- Den valgminimale livsstilen: 6 formler for mer output og mindre overveldende
- Real Mind Control: Det 21-dagers ikke-klageeksperimentet
2. Scott Dinsmore - LiveyLegend.net
Live Legenden din er dedikert til å hjelpe folk med å finne arbeid som begeistrer dem. Det er et aktivt samfunn av inspirerende og handlingsorienterte mennesker som hjelper hverandre med å finne meningsfylt arbeid.
Dinsmore reiser også kontinuerlig verden for å være vertskap for lokale Live Your Legend Meetups. Så hvis du er lei av glassloftet, er denne bloggen noe for deg.
murhus malt hvitt
Favorittinnlegg:
- Hva de fleste gründere aldri deler: 7 ærlige, handlingsrike svar på de 7 mest svekkende fryktene dine
- Den største leksjonen fra helgen min med Warren Buffett
3. Danielle Laporte - Daniellelaporte.com
Danielle LaPorte er forfatteren av Fire Starter Sessions og medskaper av din store vakre bokplan.
Ja, nettstedet er sannsynligvis rettet mot mennesker som elsker Inspirerende sitater og soul-searching, but LaPorte’s website is much more than that. The posts are relatable, memorable og inspirational, but not to the point that it’s too cheesy for my liking.
Favorittinnlegg:
- Mine nylige tilståelser om skriving, og et råd: fortsett.
- Elsker du problemene dine? For det ville være nyttig
4. Ramit Sethi - iWillTeachoutoberich.com
Ramit Sethis forfatterskap er veldig direkte og praktisk. Ingen woo-woo inspirerende, men vage råd! Han er ikke redd for å ringe folk ut på BS -en; Som et resultat har han en kultfølging.
I e -post høres han ut som en skummel fyr (du vet hva jeg mener hvis du abonnerer på nyhetsbrevet hans), men han er kul og tilgjengelig personlig.
Fra Ramit lærte jeg at alt er omsettelig. Jeg lærte også hvordan jeg skal teste (og bryte) antagelsene mine, som, hvem vil betale meg så mye hvis andre frilansere belaster halvparten av det?
Favorittinnlegg:
- Hvordan få de tre første klientene dine
- Ramits definitive guide til å bygge nettverket ditt (med skript)
5. James Clear - jamesclear.com
På overflaten ser det ut som en helse- og treningsblogg, men når du først har lest den, vil du innse at alt her er fokusert på fysisk og mental mestring.
Hvis du alltid prøver å overskride grensene dine, fysisk og mentalt, er dette nettstedet noe for deg.
Favorittinnlegg:
6. Steven Handel - TheemotionMachine.com
Steven Handel er mannen bak følelsesmaskinen, en grundig blogg om psykologi og selvforbedring. Nettstedets tagline er Psykologbloggen som er bedre enn din lokale terapeut, based on the posts I’ve read, I think he’s right. I definitely learned more from him than from my Psych 101 class.
Favorittinnlegg:
7. Jonathan Mead - PaDeToExist.com
Betalt for å eksistere kan hjelpe deg med dagsjobben du hater og finner frihet i å jobbe på dine egne premisser. Mead har skrevet mange realistisk og handlingsdyktig innhold for å hjelpe deg med å slutte med dagjobben, vokse og bygge en virksomhet som kan støtte din livsstil.
Favorittinnlegg:
8. Joel Runyon - Impossiblehq.com
Hvis du vil strekke grensene dine, gå til Impossiblehq.com. La Runyon vise deg hvordan du kan knuse din begrensende tro om kosthold, trening og mer.
Vær imidlertid forberedt på å jobbe hardt. Runyons metode, spesielt umulig kondisjon, er ikke for sissies. Hvis du er redd, nølende eller har alvorlige selvtillit, er det greit fordi han vil hjelpe deg å overvinne det.
Favorittinnlegg:
- Apatisk livsstil og virkelighetens kanter
- Wolverine -prinsippet: Hva Hugh Jackman kan lære deg om å gjøre stort arbeid
9. Paula Pant - Apparantything.com
Paula Pant skapte råd til noe da hun innså at hun ikke lenger kunne handle tid for penger. Hun ønsker å jobbe med målstyrte prosjekter som stimulerer mennesker, spesielt de som anser seg ivrige reisende.
Buken lærer tips og triks for å spare penger og bruke oppmerksomt når du er motivert av Wanderlust. Hun har også en gratis ebok som viser hvordan du kan bryte deg bort fra kontoret og finne et lykkeligere liv.
Favorittinnlegg:
10. Scott Young - Scotthyoung.com
Jeg hørte først om Scott på grunn av hans MIT-utfordring: Ta MITs 4-årige informatikkplan uten å ta noen klasser på ett år. Høres umulig ut, men han oppnådde det faktisk.
Hvem visste at det var mulig å fullføre en utfordrende grad - eller i det minste ekvivalent med det - i 1 år?
Bloggen hans er en samling av leksjonene, vandringene og eksperimentene hans i forskjellige fag, for eksempel rask læring, produktivitet og meningen med livet.
Favorittinnlegg:
11. Brendan Baker - startofhappiness.com
Brendan Bakers start av lykke er full av strategier og verktøy for målsetting, entreprenørskap, karriere og livsforbedring. Ta en titt på innlegget hans om å planlegge det beste året i livet ditt for å få en enkel å bruke tidsplanmal.
Favorittinnlegg:
- 5 trinn for å planlegge det beste året i livet ditt (gratis nedlasting)
- Johari-vinduet: Hvordan bygge selvinnsikt
12. Jennifer Gresham - EverydayBright.com
Gresham hjelper leserne sine med å designe en tilfredsstillende karriere ved å hjelpe dem med å finne ut prioriteringene sine. Hverdags lyse dekker kreativ tenking, jobbjakt hacks, designer din egen karriere og definerer personlig suksess.
For meg er det en samling interessante historier, småting om karrierer og den mye ettertraktede, men unnvikende balansen mellom arbeid og liv.
Favorittinnlegg: Hvordan vet du om du kaster bort livet ditt?
13. Harleena Singh-aa-now.com
Harleena skriver inspirerende innhold om familie, selvforbedring, forhold og helse. Hun liker ikke å bli stemplet som en ‘personlig utviklingsguru’ eller en livstrener, men bare en person med leksjoner og erfaringer å dele.
Favorittinnlegg:
Personlig utviklingsblogger
Personlig utvikling er en livslang prosess. Det er en måte å vurdere våre ferdigheter og egenskaper og se hvordan vi kan bruke dem til å sette seg mål og finne personlig suksess i livet.
Personlig utvikling er når vi ser innover og fokuserer på måter å forbedre oss selv. Disse personlige utviklingsbloggene er et flott sted å starte hvis du er på jakt etter litt hjelp og inspirasjon til din egen reise.
Hvis du fremdeles trenger et trykk etter å ha lyttet, ikke glem å sjekke ut favorittbøkene våre om personlig utvikling og holde fart.
14. Lori Open - TinyBuddha.com
Lori Deschene er forfatteren av Tiny Buddhas guide til å elske deg selv, Medgründer av The Recreate Your Life Story Ecourse, and Creator of Tiny Buddha, et sted om enkel visdom, inspirasjon, forhold og mindfulness. Mens mange av innleggene på denne personlige utviklingsbloggen er basert på buddhismens lære, handler det ikke utelukkende om buddhisme - eller religion, for den saks skyld.
Favorittinnlegg: 60 Livstimer: Innsikt fra Oprahs livsklasse
15. Leo Babauta - Zenhabits.net
Leo Babauta er en personlig utviklingsblogger som skriver om hvordan man utvikler gode vaner og lever en minimalistisk livsstil. Zen -vaner kroniserer sin reise med å endre dårlige vaner som å røyke og legge til bedre som å våkne tidlig, pluss leksjonene han lærte underveis.
Favorittinnlegg:
16. Penelope Trunk - Penelopetrunk.com
Jeg fant Penelope Trunk på Google mens jeg forsket på en artikkel. Jeg glemte hva det handlet om, men artikkelen hennes kom opp i søkeresultatene, og overskriften stoppet meg i sporene mine.
Jeg ble fascinert. Hva vil du lære om tidsstyring ved å hate noen? Siden den gang har jeg elsket hennes historiefortelling og glede.
Trunk's blogg er full av historier og råd om liv, arbeid og starter en bedrift.
DIY enkel kompostbeholder
Favorittinnlegg:
- Hvor mye penger trenger du for å være lykkelig? Tips: Ditt sexliv betyr mer
- Navigere kvartlivskrisen
17. Chris Guilleabeu - Chrisguillebeau.com
Chris Guillebeau er en reisehacker. Så hva gjør han her på en liste over bloggere i personlig utvikling? Bortsett fra å reise verden rundt ved å bruke hyppige flyer miles, er han også forfatteren av Unconventional Guide Series , som er fantastiske guider for å reise, publisere og bli rik.
Chris Guillebeau er en reisehacker. Så hva gjør han her på en liste over bloggere i personlig utvikling? Bortsett fra å reise verden rundt ved å bruke hyppige flyer miles, er han også forfatteren av are awesome
Fra ham lærte jeg å drømme drømmer verdt å jage. Han viste meg også hvordan jeg skulle gjennomføre årlige anmeldelser uten å bli gal.
Favorittinnlegg:
- 7 Alternative måter å evaluere livet ditt hver dag på
- Hvordan gjennomføre din egen årlige gjennomgang
18. Marie Forleo - Marieforleo.com
Marie Forleo er verten for Marie TV og forfatter av Få hver mann som vil ha deg: Hvordan være så uimotståelig at du knapt vil forhindre å date deg selv.
Nettstedet hennes er fullt av sassy og handlingsrike råd for alle som ønsker å bygge en virksomhet, fokusere og overvinne deres begrensende tro. Hvis du er i jakten på personlig dyktighet, er dette den beste bloggen for deg.
Favorittinnlegg:
- Lar du kritikk stoppe deg? Hvordan fornærmede ego
- Avansert markedsføring: Hvem andre påvirker kunden din?
19. John Romaniello - RomanFitnessSystems.com
Roman Fitness Systems er et trenings- og livsstilsnettsted, men de har også oppskrivninger om personlig utvikling. Nettstedet er en god ressurs for folk som ønsker å forbedre deres fysiske utseende, det vil si - å se tynnere ut eller ta på seg litt muskler.
Rask sideanmerkning: Roman liker ikke å bli inkludert i lister som dette. Men jeg inkluderer ham her uansett fordi nettstedet hans er en stor ressurs for å få resulterer i kostholdet og treningen din, noe som fører til et bedre liv og til slutt hjelper deg med å utvikle gode vaner.
Favorittinnlegg:
- Hvordan resultater virkelig skjer - i orden
- Noen tanker om den tiden ble jeg Batmans trener og hvordan jeg ville gjøre den nye Dark Knight enda mer fit
20. John Wesley
Velg hjernen har eksistert en stund nå. Dekningen strekker seg til mange fasetter av personlig utvikling, men de generelle temaene er produktivitet, motivasjon, selvforbedring/utdanning og helse.
Nettstedets samfunnsforfattere er kreative og kommer ofte med en frisk vinkel på ting, så selv om de snakker om stort sett det samme, leser ikke innleggene som de omskylte tingene som forsvinner nettet.
Favorittinnlegg:
- Hvorfor ikke -materialistiske mennesker skal ønske å bli rike
- Kjedelig er en sinnstilstand: Hvordan nysgjerrigheten reduserer monotonien
21. Tyler Tervooren - Riskology.co
Hva er din risikoappetitt? Finn ut ved å ta Riskologs quiz .
Tervoorens blogg tilbyr livs-, karriere- og eventyrstrategier med fokus på å øke risikotoleransen din via vitenskapsstøttede metoder.
Ærlig talt, jeg var litt skeptisk da jeg først hørte om denne bloggen. Øke risikoappetitten min? Hva er dette en svindelinvestering? Men nei, risikoens innhold er flott for folk som er allergiske å endre eller sitte fast i komfortsonen sin, da det lærer deg å temme hjernen din (og forbedre livet ditt) i små trinn.
Favorittinnlegg:
- 13 regler for å være alene og være glad for det
- Å lage unnskyldninger: To historier om ekstrem motgang illustrerer vitenskapen om suksess (og hvordan du skal etterligne det)
22. Eric Barker - Bakadesuyo.com
Bloggens navn oversettes til at jeg er en idiot og også for at jeg er Barker fordi japanske mennesker uttaler det som Baka.
Ikke la navnet lure deg. Dette nettstedet er alt annet enn. GetPocket -kontoen min er fylt med artikler fra Bakadesuyo!
Jeg elsker innleggene hans om produktivitet og målsetting, men han skriver også kule ting om forhandling og overtalelse. Alt han skriver er basert på vitenskap eller i det minste en god bok han har lest.
Favorittinnlegg:
- Hvordan gjøre vanskelige samtaler enkelt: 7 trinn fra en klinisk psykolog
- Hvordan være kult: 5 forskningsstøttede tips
23. Jenny Blake - LifeaAfterCollege.org
Blake skriver om ledelse, entreprenørskap og mer. Nettstedets innhold er rettet mot ferske nyutdannede og årtusener. Det er en flott kilde til strategier for å utmerke seg i livet utenfor akademia. Hennes første blogg, Livet etter college , ble utgitt i 2005. Siden den gang har hun utgitt den som en bok med Running Press. Hun gjør nå podcaster.
Favorittinnlegg: Hva er du her å gjøre? Hvordan finne en sti som passer med Adrian Klaphaak
24. Luminita D. Saviuc - Purpp Curp C Cairy.com
Saviucs forfatterskap fokuserer på de skjulte sannhetene, de tingene vi ignorerer, men likevel påvirker livene våre. Les formål fe for å lære mer om menneskelig atferd fra store tenkere som Einstein, Lao Tzu, Sokrates og Victor Frankl, bare en kort liste over Saviucs inspirasjon til innleggene hennes.
Favorittinnlegg:
25. Sean Ogle - Seanogle.com
Det er et flott sted for frilansere, reisende og uavhengige gründere. Ogle satte det først opp for å holde seg ansvarlig, men han hjelper nå andre med å oppnå sine mål om å være en ‘beliggenhetsopprørs’ - det han kaller alle som kan jobbe eller tjene til livets opphold hvor som helst.
Hvis det ikke er din å reise mens du jobber, har han også innlegg om å sette prioriteringer, skape gode vaner og bygge en virksomhet.
Favorittinnlegg:
- Hvordan løpe et maraton med (nesten) ingen trening
- Hvordan våkne klokka 06.00 hver dag i 2 uker endret forretningsbanen min
26. Nisha Moodley - Nishamoodley.com
Moodley -blogger om å skape endring for kvinnelige ledere og gründere. Hun mener søsterskap (fellesskap) er avgjørende for en kvinnes frihet og skaper samfunn av kvinner som støtter hverandres liv og bedrifter.
Hun skriver også om å gjøre mer mens hun har det morsommere, finne klarhet og mer.
Favorittinnlegg: Validerer kjæresten din livet ditt?
27. Henrik Edberg - Positivityblog.com
Edberg er den første til å innrømme at bloggen hans er en arbeidsoppgrep, akkurat som han er. Så han gir ingen løfter om å være en one-stop-butikk for personlig utvikling.
Sosiale ferdigheter, selvtillit og bevissthet virker som det generelle temaet her, men han har også noe stort innhold om å redusere stress.
Favorittinnlegg:
28. Tim Brownson - AdaringAdventure.com
Tim Brownson er en livstrener og NLP -utøver som spesialiserer seg på å hjelpe folk med å bli stoppet. I motsetning til andre trenere og bloggere av personlig utvikling, tror han ikke på molly-cuddling. Han sverger ganske mye i innleggene og kommentarene sine; Det kan være hans merke av tøff kjærlighet.
Hans gratis e-bøker, 70 hjernefakta og Ikke still dumme spørsmål , er underholdende og informative.
Favorittinnlegg:
29. Charlie Hoehn - Charliehoehn.com
Jeg hørte først om Charlie Hoehn da jeg leste innlegget hans om å være en arbeidsnarkoman på Tim Ferriss 'blogg. Jeg fikk etter hvert boka hans, Spill det bort , som hjalp meg med å takle panikkanfallene og utbrentheten mine.
Så fikk jeg kurset hans, Resession Proof Graduate, som lærer deg hvordan (og hvorfor) til å jobbe gratis og deretter, senere, akselerere karrieren din - og lønn - selv om du ikke har erfaring.
Favorittinnlegg:
30. Tynan - Tynan.com
Tynan er en eventyrer, reisende, grunnlegger av bloggplattformen setT.com og en tidligere pickupartist.
Ikke la pickup -artisten tittelen lure deg. Bloggen hans har flere tankevekkende innlegg om minimalisme, livsstil og vaner.
Favorittinnlegg: Når skal du være sta
31. Scott Britton-Life-longlearner.com
Scott skriver om forretningsutvikling, selvutvikling, livshakk, kondisjon og psykologi. Han er et flott eksempel på den 4-timers arbeidsuke-livsstilen og en ekte livshacker med en følelse av eventyr. Men før alle de fantastiske prestasjonene hans, ble han avvist for en jobb på Wall Street og jobbet som en håndklevekten for New York Jets.
Livet hans er en inspirerende comeback -historie, og bloggen fungerer som en guidebok for å oppnå noe kjempebra til tross for store tilbakeslag i livet.
Favorittinnlegg:
32. Douglas Eby - TalentDevelop.com
Da jeg først besøkte dette nettstedet, ble jeg litt overveldet av kategoriene på menyen. Hva i all verden er uansett høy følsomhet?
Når jeg kom forbi det, så jeg talent utvikle seg som en gullgruve av godt undersøkte artikler-noen kort, noen lange-om forskjellige områder av menneskelig potensial (talent og kreativitet).
Eby sier at nettstedet startet som et prosjekt og personlig forskning for å forstå sine egne utfordringer, som hans selvkritiske natur, spørsmål om kreativt uttrykk —Og den medfølgende ‘mørke stemningen.’
Favorittinnlegg:
33. Hva Amin - happierhuman.com
Ikke la nettstedet til nettstedet lure deg. Innleggene her er i gjennomsnitt 3 ganger lenger enn det gjennomsnittlige blogginnlegget. Og med god grunn!
Amins innlegg er veldig detaljerte, støttet med koblinger til studier og forskning, ikke bare tomme påstander.
Happier menneske er for mennesker som virkelig vil forstå lykke, prosessen, nerdete detaljer og alle nyansene i mellom. Men han gjør en god jobb med å forklare ting i lekmannsbetingelser, slik at du ikke blir lei lesing.
De fleste av innleggene handler om positiv psykologi, men du vil også finne dyptgående guider om stress og menneskelig atferd.
Favorittinnlegg:
zzplant
- Er du en overtenger? Du har blitt forgiftet
- Kraften og vestigialiteten til positiv følelse - hva er ditt lykkeforhold?
34. Stephen Guise - DeepExistence.com
Guise skriver om minimalisme, opprettholder fokus og viktigheten av små trinn for å bygge vaner.
Hvis du leter etter inspirasjon eller motivasjon til å gjøre jobben din, er ikke dette nettstedet noe for deg. Guise sier det selv; Dyp eksistens er omtrent 12% inspirasjon og 88% logikk, så det er bedre å velge et annet nettsted fra denne listen.
Som meg mener Guise at inspirasjon ikke er nok til å endre livet ditt. Bare logikk, praktiske trinn du kan følge, vil. Og det på sin side vil motivere deg til å fortsette.
Favorittinnlegg:
- 10 løgner personlig utvikling bloggere forteller deg
- Farene ved perfeksjonisme (intervju med Dr. Anita Sanz)
35. Eduard Ezeanu - PeopleSkillsDecoded.com
Ezeanu er en sosial og selvtillitstrener med bakgrunn i psykologi. Bloggen hans ser ikke så mye ut, men jeg setter pris på de enkle og logiske forklaringene han gir i hvert innlegg.
Ærlig talt, jeg fant nettopp denne bloggen for noen måneder siden. Men som den introverte jeg er, har jeg lest den ofte, i håp om å redusere den vanskelige jeg føler når jeg snakker med folk.
Favorittinnlegg:
36. Steve Pavlina - Stevepavlina.com
Steve Pavlina har en personlig utviklingsblogg som svarer på spørsmål mange av oss kan ha, for eksempel hvilke mønstre hjelper oss å vokse raskere og hvilke mønstre som får oss til å bremse. Boken hans, Personlig utvikling for smarte mennesker , berører også dette og uttaler at jo mer intelligente vi blir, jo raskere vokser vi og omvendt.
På nettstedet hans vil du finne mange blogger for personlig utvikling som lærer deg hvordan du kan skifte fokus, eliminere distraksjoner og hvordan du kan oppgradere livet ditt.
Favorittinnlegg:
37. Joel Brown – Iamjoelbron.com
Joel Brown er en mentor og livstrener som tilbyr inspirasjon og motivasjon for å oppnå stor suksess i livene våre. Han er grunnleggeren av Addicted2Success; En podcast vurderte den viktigste kilden for selvforbedring, personlig utvikling og motivasjon. Du finner intervjuer med andre innflytelsesrike bloggere på motivasjonsnettet på podcasten hans, inkludert Tim Ferriss.
Favorittinnlegg:
- Hvordan du kan leve et kraftig liv på dine egne premisser
- 9 velprøvde strategier for å se for deg din vei til stor suksess
38. Seth Godin – Seths.blog
Noen har referert til Seth Godin som Michael Jordan of Marketing. Han har tiår med visdom under beltet og bruker bloggene sine for å gi veikart til suksess. Han skriver blogger om forskjellige aspekter av livet og tilbyr også digitale ressurser man kan bruke, for eksempel intervjuer og motiverende taler.
Han tilbyr også elementer for personlig vekst som gjelder enten du er i en lederrolle i næringslivet.
Favorittinnlegg:
39. Lisa Brookes Kift – Lovandlifetoolbox.com
Lisa Brookes Kift mener at ens følelse av meg selv og kvaliteten på forholdene deres er påvirket av tidligere opplevelser. Hvis du har blokker i livet ditt som du ikke søker å forstå, kan det blokkere lykken din generelt.
Hun skapte Kjærlighet og livsverktøykasse som en måte å tilby støtte til mennesker som kan slite med sine personlige forhold. Hun legger også vekt på egenkjærlighet og fremmer velvære som en viktig komponent av lykke.
Favorittinnlegg:
40. Dean Bokhari - Deanbokhari.com
Dean Bokhari skriver om personlig utvikling, meningsfylt arbeid, motivasjon og mestring. Han har artikler, podcaster og nylig publiserte verk om disse emnene. Han er også foredragsholder, gründer, forfatter og TV og podcast -vert. Han tilbyr selvforbedringsklasser og er kjent som en av verdens topp trenere og motiverende foredragsholdere.
Favorittinnlegg:
Egenomsorgsblogger
Det har vist seg at egenomsorg har vist seg å ha makt til å redusere eller til og med eliminere angst og depresjon. Det kan redusere stress, forbedre konsentrasjonen og minimere sinne eller frustrasjon vi kan føle og oppleve.
Disse egenomsorgsbloggene fremhever videre viktigheten av egenomsorg og tilbyr tips og forslag til hvordan du kan jobbe med deg selv, slik at du er lykkeligere, har høyere selvtillit og lærer å elske deg selv mer.
41. Joshua Becker - blirMinimalist.com
Beckers nettsted handler om å leve et enkelt, men likevel givende liv. Han understreker viktigheten av å fokusere på ‘viktigere sysler’ og kaste bort tingene som klipprer livet ditt.
vise hylleideer
Du vil sannsynligvis like dette nettstedet hvis du tror på mindre er mer. Men det er ikke bare for organisasjonsfreaks. Grav rundt og finn gode artikler om suksess, foreldreskap, arbeid, økonomi og mer.
Favorittinnlegg:
42. Mark Manson – Markmanson.net
Manson skriver ukonvensjonelle livsråd, den typen du ikke liker å lese hvis du er vant til å få ting enkelt, eller hvis du er tilhenger av Hemmeligheten .
Bloggen hans er et realistisk selvhjelpsnettsted basert på psykologi og bevis gjennom erfaring. Temaer som dekkes inkluderer livsvalg, kultur, forhold og selvforbedring.
Favorittinnlegg:
43. Tina er - ThinkSimplenow.com
Tenk enkel nå er en samling av historier fra det virkelige liv fra forskjellige mennesker. Uansett hva du går gjennom, er du ikke alene - det er budskapet deres.
Med over tusen historier fra mennesker over hele verden, er sjansen stor for at du finner noen som har gått gjennom de samme problemene du for øyeblikket opplever. Du kan lese historiene deres for å lære av deres erfaring eller bare finne trøst i å vite at andre har gått samme vei som deg.
Favorittinnlegg: Hvordan du kan stille tankene dine
44. Brett McKay - ArtofMANCess.com
OK, dette nettstedet kan være fokusert på menn, men damene kan også synes det er nyttig. Hvis ikke det, i det minste gir det oss et interessant perspektiv på hvordan gutta tenker.
Mann eller ikke, kunsten å mannlighet vil vise deg at det er mer å være en mann enn å ha en bil og en nydelig sekspakke. Som McKay sier, det er en blogg om ‘å vokse opp godt.’
De har innlegg om selvtillit (swagger), mannlige ferdigheter, stell eller mote, karriere og forhold.
Favorittinnlegg:
45. Simona Rich - Simonarich.com
Simona vet hvordan det er å jobbe i en giftig jobb - giftig ikke på grunn av ledelsen eller miljøet, men selve stillingsbeskrivelsen. Nettstedet er fullt av gode artikler om reisende solo, fiasko, meditasjon, yoga og klarhet.
Favorittinnlegg: Hva det å være til stede betyr og hva det gjør for deg
46. og Pardi - og plan
Dans plan gir tips om mat, bevegelse og søvn - hva Pardi anser som det grunnleggende om en sunn livsstil.
Favorittinnlegg: Vitamin D Revisited
Nettstedet i seg selv er en sporingstjeneste som hjelper deg å overvåke matinntaket, søvn, trening, vekt og mer. De holder også gruppekonkurranser og lar deg koble til forskjellige treningssporere.
47. Catherine - theblissfulmind.com
Catherine skapte det salige sinnet som en måte å hjelpe de som føler seg overveldet eller utbrent. Hun tilbyr en guide for å finne ro i hver dag mens hun lærer effektive måter å forhindre utbrenthet på, slik at du opplever mindre stress. Catherine er en tankesetttrener og bruker bloggen sin for å vise deg hvordan du kan ta grep i ditt eget liv.
Favorittinnlegg:
48. Sarah A. Gibson - selfcarepursuit.com
Sarah En Gibson skaper forfølgelse av selvomsorg for de som er lei av vaner som ikke fører dem til å oppnå sine livsmål. Bloggen hennes lærer oss å gjøre oss til prioritering i livet. Sarahs mål er å hjelpe deg med å finne balanse i livet ditt ved å tilby verdifulle ressurser som kan hjelpe deg med å gjøre nettopp det.
Favorittinnlegg:
49. Summer - Sunshine koffert
Sommeren er en livsstilsblogger som spesialiserer seg på egenomsorg og personlig vekst. Hun er også en talsmann for mental helse som lever ut drømmene sine på Hawaii. Sammen med egenomsorg brenner hun også for psykiske velvære og temaer for mental helse.
Med sin selvhjelp, Sunshine -kofferten, ønsker hun å inspirere andre til å leve et liv de ikke ønsker å måtte ta en ferie fra, en fri for negative tanker og med bedre omsorg.
Favorittinnlegg:
- 20 utendørs egenomsorgsaktiviteter for å bekjempe utbrenthet naturlig
- 35 Personal Growth Journal ber om å leve ditt beste liv
50. Mary England - Uncustomary.org
Mary England skapte Unsustomary, en selvomsorgsblogg som inspirerte selvkjærlighet gjennom glede og kreativitet. Hun vil minne alle på hva som allerede er tilgjengelig i livet deres. Hun underviser i en teknikk kjent som Meriment Making. Det er en måte å kjærlighet som lærer oss å konfrontere frykten vår, legemliggjøre glede og gi vår bevissthet tilbake til verden.
Favorittinnlegg:
Hvordan bruke denne listen
Whew! Det var mye! Ok, nå tenker du kanskje, hva nå? Så mange valg ... hvor begynner jeg?
Uansett hva du gjør, ikke prøv å lese dem alle på en gang. Gå tilbake og skann listen, velg deretter 2-3 blogger som vakte oppmerksomheten din. Eller du kan velge hvilke blogger som vil hjelpe deg med livsmålene dine i år.
Etter det, velg alle bloggene du kan lese, eller være interessert i å lese i år, og følg dem deretter på Twitter. På den måten vil du få oppdateringer fra dem og ikke glemme å sjekke nettstedet deres.
Når prioriteringene dine endre , eller hvis du leter etter noe nytt å lese, gå tilbake til denne listen.
Savnet vi noen?
Kjenner du noen som skal være på denne listen? Gi oss beskjed i kommentarene. Vi er alltid på utkikk etter nye blogger å lese. Vi håper du finner noen få som oppmuntrer deg også.
